• Diplomovaný fyzioterapeut - DiS
• Profesionální trenér fitness, kulturistiky, TRX, aerobiku, Piloxingu, Zumby
• Výživový poradce
• Poradce čínské medicíny
• Praktik Reiki a akupunktury

Mám dlouholeté zkušenosti v aplikaci rehabilitačních a kompenzačních zásad ve cvičení s individuálním přístupem, v zásadách psychosomatiky, které vedou ke zlepšení kondice, síly, flexibility...a slouží jako prevence i léčba bolestí zad, kloubů.

Jsem bývalá reprezentantka ČR ve fitness, bodyfitness a současně se věnuji soutěžní formě pole dance, dynamické střelbě, studuji akupunkturu a stále se snažím vyvíjet, posouvat a zlepšovat

Moje heslo je "nic není nemožné & zázraky se dějí"

Těším se na Vás,  Eva

• osobní trenér
• Reprezentant ČR v kulturistice
• Trenér kulturistiky
• Instruktor fitness
• Výživový poradce
• příprava závodníků na soutěže

• Budování síly a svalů pro začátečníky i pokročilé
• Nabíraní svalové hmoty 
• Silový trénink 
• Redukce tuku 
• Zpevnění postavy 
• Zlepšení kondice 
• Individuální přístup 
• Možnost dlouhodobé spolupráce 
• Motivace, disciplína, psychická podpora 
• Komunikace i mimo tréninky

Kvalifikace 

Více jak 4 roky zkušeností
Jsem certifikovaný fitness trener se vzděláním z trenérské školy Olympia fitness od září 2024 
Instruktor fitness 
Instruktor kondičního posilování 
Trenér kulturistiky

Trénuji začátečníky i pokročilé od základní techniky po seriózní budování svalů a síly.
Naučím tě trénovat efektivně, bez zbytečných chyb a rizika zranění.

Rozdíl mezi tebou dnes a tebou zítra, začíná rozhodnutím. 

• Zpevnění postavy
• Redukce tuku
• Nabírání svalové hmoty
• Zlepšení kondice

Cvičení je zábava, fakt!

Dokážu ti to.

Se mnou se fitka nemusíš bát. Naučím tě cvičit na strojích, s vlastní vahou, nebo třeba boxovat.

Vymyslím sestavy, které tě nebudou mučit, ale bavit. Tak do toho pojď se mnou – jen ty, nebo klidně ve skupině.

Bývalý důstojník protiteroristické jednotky v Srbsku, velitel týmu pro boj z blízka.

V současnosti uznávaný odborník a trenér na boj z blízka a boxerskou průpravu. 

Mé tréninky jsou nevšední tvrdé a neuprosné. Kombinují techniky boxu, kickboxu, jiu jitsu a sebeobrany.

• Práce s mladými dětmi a mládeží ve sportovních oblastech
• Zlepšení fyzické kondice – Dynamické cvičení
• Nabírání svalové hmoty
• Zpevnění svalů a držení těla
• Redukce tuku, pro ženy i muže
• Individuální přístup dle potřeb klienta
• Sestavení plánu pro klienta (trénink, jídelníček, stravní doplňky)
• Možnost dlouhodobé spolupráce dle plánu
• Kruhový trénink

Kvalifikace

• 2017 – Kineziotejping (rigidní tejpování, svalové spoušťové body)
• 2014 – TRX – závěsný systém
• 2013 – Rope skipping (švihadla)
• 2013 – Power Plate® Fitness & Performance level I
• 2012 – TRENÉRSKÁ ŠKOLA PAVLA PROVÁZKA RONNIE.CZ – Instruktor Fitness, osobní trenér, kondičního posilování, trenér kulturistiky

• Budování svalové hmoty,
• Redukční tréninky,
• Zlepšení kondice

Sport je mojí součástí už od dětství a chci, aby ho lidé vnímali jako radost a cestu ke svým cílům. Kromě fitness se věnuji také beachvolejbalu a atletice, proto nabízím kondiční i kruhové tréninky přizpůsobené těmto sportům.

Pomohu Vám s prvním příchodem do fitka, abyste se cítili dobře bez ostychu srovnávání s ostatními. Společně dáme do tréninků maximum a výsledky pak přijdou samy.